ZELENI BLAGDANI
Cjeloviti, biljni recepti u svečanom ruhu, osmišljeni da podrže lakoću i funkcionalnost za vrijeme blagdana.
- Cjeloviti biljni obroci bez glutena
- Ideje za predjela, glavna jela i deserte
- Pravilna kombinacija hrane i jednostavna priprema
35,00 € – 48,00 €

Spremno za preuzimanje
Odmah nakon plaćanja.
OPIS:
Ovo izdanje donosi blagdanske recepte prilagođene principima prirodne prehrane. Jela su jednostavna i oblikovana tako da tijelu pruže ugodu tijekom blagdanskih dana, bez osjećaja težine i bez dugog zadržavanja u kuhinji. Naglasak je na toplini i prilagodljivosti, uz pristup koji ostaje prirodan i služi kao podrška tijelu u ovom periodu.
Recepti su osmišljeni tako da se lako uklapaju u blagdanski tempo, a unutar izdanja nalaze se i prijedlozi slijedova obroka: predjelo, glavno jelo i desert. Takva struktura olakšava organizaciju blagdanskog menija i unosi jasnoću u dane kada priprema hrane često postaje zahtjevnija nego što je potrebno.
Ovo izdanje želi ponuditi jednostavniju i nježniju verziju blagdanske prehrane — uz jela koja podržavaju tijelo, neovisno o blagdanskoj dinamici.
U ovoj e-knjizi dobivaš:
- 15 recepata za predjela, glavna jela i deserte
- Recepte na bazi cjelovitih biljnih sastojaka, bez glutena
- Obroke usklađene s principima prirodne prehrane
- Ispravno kombinirane obroke koji ne opterećuju tijelo
- Strukturirane prijedloge menija prema principima ispravne kombinacije hrane
- Jednostavnu pripremu prikladnu za blagdanski period i za svaki dan
- Jela koja podržavaju lakoću i stabilnu energiju
Za jasni kontekst prirodne prehrane dostupna je opcija paketa koja uključuje vodič Prirodna prehrana u praksi, koji objašnjava temeljne principe na kojima se cjelovita biljna prehrana zasniva.
Vodič ti pruža dublje razumijevanje ključnih aspekata prirodne prehrane:
- cjelovitost hrane
- sezonalnost i lokalnost
- važnost kombinacija hrane i njihov utjecaj na probavu
- iskoristivost hranjivih tvari
- djelovanje hrane u tijelu
- najčešće greške u zdravoj prehrani
- zašto isti obrok ne djeluje jednako kod svakoga
- kako znati da hrana zaista djeluje
- kako se orijentirati na osjećaj, a ne na pravila
Vodič dolazi samo u paketu s e-knjigom i ne prodaje se odvojeno.
Što kažu naši klijenti
Pročitajte iskustva onih koji su proživjeli transformaciju kroz prirodnu prehranu
Raditi s Dinom je jedno divno i neopterećujuće iskustvo, ako prvi put imate dodir sa prirodnom prehranom poput mene. Dina je mentor koji savjetuje da slušate svoje tijelo što mu paše ili ne, ne potiče strogoću i ekstremizam, već da nađete balans koji vam paše i koji možete pratiti. Krenula sam primarno zbog djeteta koje sam dojila, a borilo se s atopijskim dermatitisom. Dermatitis se djetetu povukao u jako kratkom roku, a ja sam tek sa ovom prehranom shvatila koliko sam ovisna bila o šećerima i koliko sam jela iz navike, a ne iz potrebe. Uzmite ono što vam najbolje odgovara iz prirodne prehrane, meni je rad s Dinom bila jedna od najboljih odluka prošle godine za dijete i mene.”

J.R
Klijent
Imam endometriozu, i prije rada s Dinom suočavala sam se s rastom cista, stalnim umorom i osjećajem da nemam kontrolu nad vlastitim tijelom. Zahvaljujući njenoj stručnosti, znanju i empatičnom pristupu, naučila sam kako hrana može biti moćna podrška zdravlju. Kroz male, ali značajne promjene koje smo uvodile postepeno, moje tijelo se počelo mijenjati – ciste su prestale rasti, a moje opće stanje se vidno popravilo. Dina ne nudi univerzalna rješenja – ona sluša, pita, prilagođava, i uči te da osluškuješ sebe. Njena podrška nije bila samo edukativna, već i emotivna – osjećala sam se viđena, saslušana i vođena, bez pritiska i s puno topline. Hvala Dina♥️

T.D
Klijent
Dina je meni obojala dojam o hrvatskoj sa svojim sarenim jelovnikom❤️🍀
Jedna jako jednostavna, topla, brizna, vesela i zaigrana duša, koja je definitivno unijela topline u moj život.
Naučila me jako puno toga i unaprijedila moj razvoj ka zdravlju! Autentično živi što govori i odiše zdravljem!

M.B
Klijent
Dina, iznimno jednostavna, empatična, stručna osoba. Ne nameće svoja stajališta, već dijeli svoje znanje. Javila sam joj se kao trudnica, s problemom anemije, gdje mi je iznimno pomogla i ni s jednim njezinim savjetom nisam osjećala strah od primjene istog. Također me je savjetovala kod problema anemije bebe. Dina je osoba koju iznimno cijenim, što nju, što njezine savjete, jer savjeti dolaze iz znanja i poznavanja srži problema.

M.S
Klijent
Dina je osoba koja živi ono što radi i radi ono što živi. Njezina autentičnost, ljubav prema prirodi i životu odiše kako njezinim bićem tako i u njenom radu pa potiče i vas da težite najboljoj verziji sebe. Susret i mentorstvo s Dinom promijenilo me trajno. U buci i strci svakodnevice zaboravila sam…

M.T
Klijent
Nemam riječi koje bogatstvo sam dobila u radu s Dinom, ne samo vezano uz prehranu i zdravlje nego i “filozofiju života”!
Ona “radi” s tolikim srcem, željom, ona istinski živi to što “radi”! Osim što sam ostala trudna(kad su doktori rekli nemoguće) popravila sam svoje zdravlje gdje god je šteklalo i …

LJ.P
Klijent
Rad sa Dinom bio je jedan od najboljih poklona koji sam si dala i jako sam sretna što sam poslušala intuiciju koja me je vukla suradnji. Dina je predivna osoba i izvana i iznutra, i bila mi je ogromna podrška u apsolutno svakom trenutku i bez grama osuđivanja odgovarala je na svako moje pitanje/nedo…

J.D
Klijent
Htjela bi ti se zahvaliti za sve što si mi pružila tokom mentorstva i sve što sam naučila. Sretna sam što sam naišla na tebe i otkrila da postoji prirodna podrška tijelu koja puno toga može promijeniti. S tvojim uputama i smjernicama, naučila sam živjeti s upalnom bolesti crijeva bez bolova i naduto…

T.V
Klijent
